RECUPERA LA VITALIDAD
PROGRAMA DETOX + HÁBITOS SALUDABLES
Empezamos el 10 de mayo
En primavera es tiempo de renovar, de revitalizar, de soltar y de limpiar
En otoño-invierno la tendencia natural suele ser comer más para compensar los meses de frío. El cuerpo guarda, mantiene las reservas generadas y esto suele causar acumulación de las toxinas. Es una estación relacionada con el reposo, hemos hibernado y hemos acumulado.
Nuestro cuerpo sufre una intoxicación constante, tanto alimentaria como medio ambiental y esta intoxicación es la causante de algunas de las enfermedades de este siglo. El agua, el aire, los productos químicos y también los alimentos que comemos de manera constante están cargados de contaminantes y toxinas.
A menudo no somos conscientes del nivel de acumulación de toxinas al que enfrentamos nuestro cuerpo cada día, pero si prestas atención, quizá puedas identificar algunos síntomas de que necesitas depurar tu organismo con una dieta detox.
¿cuáles son los principales signos que nos indican que nuestro cuerpo pide ayuda?
- Falta de energía y de vitalidad
- Problemas digestivos (estreñimiento, hinchazón abdominal, digestiones pesadas...)
- Estrés y/o mal humor
- Piel apagada y sin luz
- Alteración del sueño e Insomnio
- Dolores de cabeza
- Pelo debilitado
- Falta de concentración
¿Cuáles son los principales signos que nos indican que nuestro cuerpo pide ayuda?
- Falta de energía y de vitalidad
- Problemas digestivos (estreñimiento, hinchazón abdominal, digestiones pesadas...)
- Estrés y/o mal humor
- Piel apagada y sin luz
- Alteración del sueño e Insomnio
- Dolores de cabeza
- Pelo debilitado
- Falta de concentración
¿EN QUÉ CONSISTE HACER UN DETOX?
Un detox consiste en ayudar a nuestro organismo a que elimine lo que no necesita.
Nuestro cuerpo está compuesto por órganos que se encargan diariamente de limpiar nuestro organismo. Hacer un detox supone una ayuda extra para los órganos encargados de limpiar nuestro cuerpo (riñones, hígado y piel, entre otros) de las toxinas que acumulamos a diario. Así, su funcionamiento resulta más eficaz y podemos enfrentarnos al día a día con más energía y vitalidad
¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON EL DETOX?
- Recuperar la energía
- Reducir pesadez, cansancio y fatiga
- Favorecer el descanso
- Lucir una piel tersa e hidratada
- Eliminar toxinas y alcalinizar el organismo
- Fortalecer el sistema inmune
- Fortalecer el sistema digestivo
- Eliminar la retención de líquidos
- Ayudar a regular tu tránsito intestinal
Hazle el mejor regalo a tu cuerpo: la cura ABC
Elaborados según la Ayurveda, el herbolario Europeo y la medicina tradicional China.
Un coctel vital de antioxidantes vitaminas, minerales , fibras y sustancias vegetales secundarias hidrosolubles y liposolubles que aportan al cuerpo todo lo que este necesita para funcionar de manera óptima.
Tres sobres al día durante 26 días y tendrás una primavera llena de energía y un cuerpo preparado para meses de desgaste como son los meses de verano.
ANTIOX
Complemento con antioxidantes a base de extractos en alta concentración de superfrutos liofilizados como frambuesa, fresa , saúco negro , baya de maqui, espino amarillo , melón que protegen nuestras células.
Refuerza el sistema inmunitario y nos protege de los radicales libres que pueden provocar disfunciones y son los responsables del envejecimiento prematuro.
Conseguiremos protección integral para el cuerpo y fortalecer de manera natural el programa de autodefensa del cuerpo.
BALANCING
Complemento a base de una combinación óptima de superalimentos verdes como espinacas, brócoli, hierba de alfalfa y algas apoya el equilibrio del organismo de forma única.
Recupera el equilibrio el ácido-base del cuerpo y ayuda a compensar una dieta alta en alimentos que generan ácidos (exceso de azúcar, harina blanca, carne, café y alcohol), desintoxica y aumenta la vitalidad.
Conseguiremos expulsar los tóxicos y las toxinas que se han acumulado en nuestro cuerpo y lo alcalinizaremos.
CLEANSING
Complemento a base de fibras vegetales y calcio como semillas de guar , fibra de acacia, melisa, hinojo, mango, higo chumbo, papaya, fruta de la pasión que apoya la función de las encimas digestivas.
Limpia los intestinos y mantiene la flora bacteriana estructurada y equilibrada, la base para gozar de una buena calidad de vida.
Conseguiremos aumentar la eliminación de toxinas, mejorar el metabolismo, regular la digestión y aumentar la capacidad de absorción de sustancias vitales.
ANTIOX
Complemento con antioxidantes a base de extractos en alta concentración de superfrutos liofilizados como frambuesa, fresa , saúco negro , baya de maqui, espino amarillo , melón que protegen nuestras células.
Refuerza el sistema inmunitario y nos protege de los radicales libres que pueden provocar disfunciones y son los responsables del envejecimiento prematuro.
Conseguiremos protección integral para el cuerpo y fortalecer de manera natural el programa de autodefensa del cuerpo.
BALANCING
Complemento a base de una combinación óptima de superalimentos verdes como espinacas, brócoli, hierba de alfalfa y algas apoya el equilibrio del organismo de forma única.
Recupera el equilibrio el ácido-base del cuerpo y ayuda a compensar una dieta alta en alimentos que generan ácidos (exceso de azúcar, harina blanca, carne, café y alcohol), desintoxica y aumenta la vitalidad.
Conseguiremos expulsar los tóxicos y las toxinas que se han acumulado en nuestro cuerpo y lo alcalinizaremos.
CLEANSING
Complemento a base de fibras vegetales y calcio como semillas de guar , fibra de acacia, melisa, hinojo, mango, higo chumbo, papaya, fruta de la pasión que apoya la función de las encimas digestivas.
Limpia los intestinos y mantiene la flora bacteriana estructurada y equilibrada, la base para gozar de una buena calidad de vida.
Conseguiremos aumentar la eliminación de toxinas, mejorar el metabolismo, regular la digestión y aumentar la capacidad de absorción de sustancias vitales.
Te acompañamos durante estos 26 días
¿Qué necesitas para entrar en el programa?
EL PACK ABC Y GANAS DE CUIDARTE.
1 caja de Antiox, 1 caja de Balancing, 1 caja de Cleansing. (26 unidades por caja)
¿Qué incluye el programa?
- PDF Alimentación depurativa de la mano de Patri Aleix de Saludable con Patri
- PDF Pautas y tips sobre autocuidado, nutrición primaveral y como cocinar nuestros alimentos en esta temporada de la mano de Xesca Prohens.
- Menú de lunes a viernes para dos semanas, con todas las recetas y lista de la compra, y el ebook "Desayúnate el mundo", que incluye 14 desayunos, de la mano de Marta Mató.
- Acceso parcial al curso ¡Brilla! Alimentación para una piel más joven, sana y radiante. De la mano de Laura Acevedo @dominaturosacea.
- 1 clase semanal grabada Hatha yoga, dinámico y Flow, de la mano de Marta Almagro.
- Clases de SALUD DEPORTIVA, aprender a entrenar cuerpo y mente: 3 sesiones de 45 min de tonificación. *Tren superior brazos y abdomen *Activación de core y cardio *Tren inferior glúteos y core * full body, de la mano de Nieves.
- Rutinas de ejercicio físico para activar nuestro cuerpo de la mano de Jessica Mascaró @nikita_rother.
- Grupo exclusivo de Telegram para participar durante los 26 días.
¿Quienes vamos a acompañarte estos 26 días?
Patri Aleix
Coach de salud holística
El estilo de vida que llevamos tan ajetreado, los factores externos o ambientales y nuestra alimentación impactan en la función del hígado, el principal órgano depurativo de nuestro organismo. Por ello es importante que apoyemos y potenciemos sus funciones en cuestión de alimentación para evitar su saturación.
No hay alimentos milagro, sino la suma de todos ellos.
Xesca Prohens Lladó
Consciencia Corporal
Te acompañará a reCORdar la conexión entre cuerpo y naturaleza a través de la simplicidad, la observación y la escucha.
Pautas y tips sobre autocuidado, nutrición primaveral y como cocinar nuestros alimentos en esta temporada.
Menos es Más.
Marta Mató
Nutricionista y coach nutricional
Especialista en Nutrición clínica y obesidad.
Ayudo a mujeres que no se sienten a gusto con su cuerpo a mejorar su estilo d vida y su relación con la comida para que se sientan amadas, fuertes y felices.
Nieves
Coach especialista en salud deportiva
Te ayudaré a potenciar tu energía, activar mente y cuerpo de una manera positiva para llevar una vida más saludable.
Laura Acevedo
T.S en Dietética. Skin Coach Rosácea
¿Sabes cómo afectan los alimentos en tu piel?
Aprenderemos cómo afectan los alimentos proinflamatorios en nuestra piel y el porque es tan importante llevar una dieta saludable.
Marta Almagro
Profesora de Yoga (RYS 200h Alliance)
Yoga es la unión del cuerpo, la mente y el alma. A través de las asanas (posturas), se está usando el cuerpo como vehículo para conocer lo que ocurre dentro de nosotros a un nivel más profundo. Aprendes a acallar la mente y a estar presente en el ahora llevando tu conciencia a zonas o puntos de tu cuerpo donde antes había habido conciencia.
Jessica Mascaró
Rutinas de ejercicios con Jessica Mascaró. Amante del deporte.
¿Preparada para recuperar tu vitalidad?
¿Cómo funciona el programa recupera la vitalidad?
GRUPO TELEGRAM
Este será el canal donde os acompañaremos durante 26 días y podremos compartir experiencias. Se compartirá un link y contraseña donde tendréis acceso al contenido.
DOCUMENTOS
Tendrás acceso a la web para poder mirar los programas de alimentación , menús y videos online.
MOVIMIENTO
Tendrás acceso a los links de las sesiones en directo de ballet fit, yoga, meditación etc…
TE ACOMPAÑAREMOS DURANTE LOS 26 DÍAS
Cada día recibirás instrucciones, tips y acompañamiento en el grupo de telegram.
CALENDARIO
A partir del 10 de mayo te acompañamos durante 26 días. Habrá un vídeo en el que explicaremos el funcionamiento del programa, en que consiste la cura ABC y como tomarlo.
Empezamos el 12 de Abril con la Luna nueva
El inicio de un nuevo YO.
De nuestra identidad y de nuestras relaciones. Con uno mismo, con el entorno.
Como Luna nueva, momento de Purificación, de limpieza que acompaña de forma ideal esta siembra de inicio Detox.
¡Apúntate ahora!
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