En  otoño-invierno la tendencia natural suele ser comer más para compensar los meses de frio, el cuerpo guarda, mantiene las reservas generadas, y esto suele causar acumulación de las toxinas, es una estación relacionada con el reposo, hemos hibernado y hemos acumulado.

El aire que respiramos , el agua que bebemos , la comida, los químicos en los productos que utilizamos a diario, todo produce toxinas que se van acumulando en nuestro organismo.

En primavera es tiempo de renovar, de rejuvenecer, revitalizar y también de limpieza.

En primavera el cuerpo empieza a liberar por si solo, esta preparado para una desintoxicación, el hígado, riñones , intestinos ,órganos importantes en la eliminación y filtración trabajan fuerte, y a veces, se estresan. Si se estresan el filtraje te perjudica, aparece el cansancio, alergias, intolerancias, erupciones, migrañas, infecciones, dolores, hongos… por eso estamos tan cansados y sin energía en esta epoca del año. Por eso está bien ayudar al cuerpo a depurar las toxinas. Una ayuda al cuerpo nos libera de síntomas molestos y mantiene el metabolismo fuerte. Y hará que nos sintamos con energía.

La esencia de un detox esta en ayudar al cuerpo a deshacerse de las toxinas que se acumularon a lo largo del tiempo.

Confía en la sabíduria de la naturaleza y aprovecha esta primavera para desintoxicar, rejuvenecer tu cuerpo y sentirte con energía.

Por nuestro cuerpo, por nuestro tesoro: la mejor cura ABC

Elaborados según la Ayurveda, el herbolario Europeo y la medicina tradicional China.

Una apartación al cuerpo de combinados con plantas medicinales 100% ecólogicas que trabajan siempre por equilibrar nuestro organismo.

Tres sobres al día durante  26 días y tendrás una primavera llena de energía y un cuerpo preparado para meses de desgaste como son los meses de verano.

Pack ANTIOX : Vitaminas naturales, nutrientes y antioxidantes.

Complemento a base de frutas y bayas (asaí, baya de goji, extracto de melón, extracto de manzana, extracto de baya de saúco negro, extracto de cúrcuma….)

Refuerza el sistema inmunitario y combate los radicales libres que pueden provocar disfunciones y son los responsables del envejecimiento prematuro.

Conseguiremos protección integral para el cuerpo y fortalecer de manera natural el programa de autodefensa del cuerpo.

Pack BALANCING: Vitaminas, oligoelementos y minerales naturales.

Complemento a base de verduras y microalgas (microalgas, hierba de cebada, hierba de kamut, magnesio, calcio, tomate, alfalfa…)

Recupera el equilibrio el ácido-base del cuerpo y ayuda a compensar una dieta alta en alimentos que generan ácidos (exceso de azúcar, harina blanca, carne, café y alchol ), desintoxica y aumenta la vitalidad.

Conseguiremos expulsar los tóxicos y las toxinas que se han acumulado en nuestro cuerpo y lo alcalinizaremos.

Pack CLEANSING: Fibras vegetales.

Complemento a base de fibras vegetales (Higo, baobab, fibra de cítrico, salvado de avena, fermento de almidón de arroz…)

Limpia los intestinos y mantiene la flora bacteriana estructurada y equilibrada, es la base para gozar de una buena calidad de vida.

Conseguiremos aumentar la eliminación de toxinas , mejorar el metabolismo , regular la digestión y aumentar la capacidad de absorción de sustancias vitales.

Es recomendable mientras hacemos el detox

• Comer ligero mientras nuestro cuerpo está liberando toxinas asi le ayudamos con el proceso.
• Mantener un horario para las comidas que nos ayudará a que el cuerpo se acostumbre a la rutina.
• Beber un vaso de agua tibia con limón en ayunas.
• En el desayuno podemos empezar tomando el pack Antiox y así proporcionar las vitaminas y la energía que necesitamos a lo largo del día.
• Es importante que la comida principal sea al medio día cuando la digestión es mas fuerte.
• Por la tarde podemos tomar el pack Cleansing las fibras junto con mucha agua así las fibras irán haciendo su función durante la tarde-noche.
• En la cena lo ideal es tomar sopa o comida ligera. Podemos preparar el pack Balansing  como un caldo o crema calentito y acompañarlo de algo ligero. Cenar sobre las 8 de la tarde para poder hacer la digestión antes de acostarnos.
• Descansar es vital miestras hacemos un detox. Dormir 8 horas.
• Hacer ejercicio nos ayudará a eliminar toxinas. Es mejor optar por caminar, posturas de yoga, nadar.. evitar grandes esfuerzos físicos o deportes fuertes durante el detox.
• Nuestro consejo es elegir comidas frescas y ecológicas en lugar de procesadas, precocinadas, envasadas o congeladas.
• Evitar comidas pesadas ( carne, fritos, grasas, pan, bollería, dulces, leche, queso..) ya que son difíciles de digerir.
• Beber agua en abundancia, siempre que tengamos sed. Unos 8 vasos de agua al día sería lo idóneo. Si bebemos agua caliente con jengibre ayudaremos a disolver las toxinas. Podemos alternar con infusiones.
• Evitar las comidas y bebidas frías ya que ralentizan la digestión y generan más toxinas.
• Abstenerse de bebidas alcohólicas como vino, cerveza …. durante el proceso de limpieza.

Para que un detox funcione bien debe durar de entre 15 días a un mes y medio ya que es el tiempo que tardan, respectivamente, el riñón y el hígado en depurarse.

Es bueno hacer un programa como este de detox dos veces al año, coincidiendo con los cambios de estación en primavera y otoño.

Este ABC es un detox para ayudar a todo nuestro cuerpo a depurar y revitalizarse.

Si además queremos apoyar más específicamente el hígado, estómago y vesícula os recomiendo sumar las caps d-gest, con sustancias activas vegetales, vitaminas y oligoelementos especiales que ayudan a los órganos dexitocicantes a hacer su trabajo, evitando hinchazón, acidez y flatulencia. De este modo, el metabolismo natural se rencuentra suavemente con su equilibrio.

Si quereís asesoramiento personalizado poneros en contacto con nosotros, estaremos encantados de atenderos, sin compromiso.

La entrada Detox en Primavera, recupera la vitalidad perdida se publicó primero en Mom Island.